Hvordan er der egentlig derinde i dig? I dette afsnit taler vi med meditationslærer, psykoterapeut og vejleder i den indre natur, Naja Vita Nielsen, om, hvordan vi kan opleve vores indre verden. Vi går rundt i de forskellige bevidsthedsniveauer og dykker derefter ned i temaet om livsovergange - hvor Naja også har opdeling med tre plateauer. Lyt med når vi taler om:

- Najas egen vej til bevidsthedsarbejde som hun arbejdet med i over 30 år

- Skubbet til at gå den indre vej og arbejdet med sindet

- Dyb stilhed indeni frem for at gå med andres svingninger

- Hvad er det indre landskab?

- De tre niveauer, med særligt vægt på det essentielle niveau

- De essentielle kvaliteter der er der, når ikke blokeret

- Oplevelsen af det absolutte

- Oplevelsen af bevidsthed selv når stress eller andre negative tilstande "tager os"

- Udviklingen i spirituelle kredse omkring at håndtere følelser og traumer

- Hvad man får ud af at meditere - og hvad man gør når benene bliver ved med at sove

- Hvordan tab kan føre til nyorientering

- Hvordan man i gammel tid havde ritualer omkring livsovergangene fx respekten for at noget skulle slippes i en afskedsproces

- Stop den indre kamp og se på dig selv med indre venlige øjne

- At opstille traumer, overlevelsesdel, den sunde del og essensen

 - Glæden ved at se andre forvandle sig til sig selv

- At få fred med sin proces

Og meget mere

Find mere om Naja Vita Nielsen her:

https://www.naja.nu/

https://www.facebook.com/najavita

 

Mannahs hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

Link til video versions: https://www.youtube.com/@MissMannah/videos