4Health med Anna Sparre

354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

Listen Later
  • Vad är GAPS och vad betyder det?
  • Hur äter man? Hur gör man? Och varför? 
  • Varför skapades GAPS? 
  • Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS?  
    • Vilken mat ingår och hur förbereder man den?
    • Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong
    • Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS? 
    • Varför tar man bort mycket fibrer i början av GAPS som

      • … läs mer

      Inlägget 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      4Health med Anna SparreBy Anna Sparre
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      7 ratings

      More shows like 4Health med Anna Sparre

      View all
      Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

      Coltings Nakna Sanning

      0 Listeners

      Framgångspodden by Acast

      Framgångspodden

      87 Listeners

      Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

      Hälsosnack med Lotta och Victoria

      2 Listeners

      Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

      Johannes Hansen Podcast

      9 Listeners

      Lyckopodden by Agnes Sjöström

      Lyckopodden

      6 Listeners

      Paleoteket by Karl Hultén och Anna-Maria Norman

      Paleoteket

      0 Listeners

      Prestationspodden by Caroline Norbelie

      Prestationspodden

      1 Listeners

      Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

      Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

      6 Listeners

      Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

      Food Pharmacy-podden

      7 Listeners

      Hälsa för ohälsosamma by EPHI

      Hälsa för ohälsosamma

      3 Listeners

      Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

      Paus - guidade meditationer

      0 Listeners

      Nyfiken På by Kristin Kaspersen

      Nyfiken På

      8 Listeners

      Hälsorevolutionen by Acast

      Hälsorevolutionen

      7 Listeners

      "På insidan" - Med Björn Rudman by Björn Rudman

      "På insidan" - Med Björn Rudman

      2 Listeners

      Så in i Själen by Acast

      Så in i Själen

      19 Listeners