När man pratar om vanebildning har man ofta självhjälp i åtanke. Man använder vanebildning som en metod att förbättra sig själv. Emellertid kan man också hjälpa sin omgivning med vanebildning samt ha egna vanor med syfte att hjälpa och stärka andra och det är temat för detta avsnitt.

För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.