Helt klart det avsnittet som kommer att göra Mats till en snabbare åkare i vinter. Peter Edholm ger det vetenskapliga perspektivet på kost, energi och återhämtning. 
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök</a>
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>

Helt klart det avsnittet som kommer att göra Mats till en snabbare åkare i vinter. Peter Edholm ger det vetenskapliga perspektivet på kost, energi och återhämtning. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök https://www.friareliv.se/smalaskidor

Helt klart det avsnittet som kommer att göra Mats till en snabbare åkare i vinter. Peter Edholm ger det vetenskapliga perspektivet på kost, energi och återhämtning.&nbsp;
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig&nbsp; i allt som rör sporten.&nbsp;
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök</a>
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>

36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller.
Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd.
Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Health & Fitness

Education

Fitness

How To

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Share 36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

Sign up to save your podcasts

36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

More shows like Smala Skidor

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Coltings Nakna Sanning

Prestera Mera by Umara

Tyngre Träningssnack

Vasapodden

Pace on Earth podcast

Lagom Kondition

Maratonlabbet

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

RW-podden med LG Peppe

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Hälsoveckan by Tyngre

Glidarna

Långloppspodden