4Health med Anna Sparre

364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

Listen Later
  • Starta med magen för att få ordning på din hälsa
    • ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin
    • Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid
    • De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen.
      • Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där
        • en tarmflora ur balans
        • en tarmrörelse som är lite

          • … läs mer

          Inlägget 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

          ...more
          View all episodesView all episodes
          Download on the App Store
          4Health med Anna SparreBy Anna Sparre
          • 5
          • 5
          • 5
          • 5
          • 5

          5

          7 ratings

          More shows like 4Health med Anna Sparre

          View all
          Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

          Coltings Nakna Sanning

          0 Listeners

          Framgångspodden by Acast

          Framgångspodden

          102 Listeners

          Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

          Hälsosnack med Lotta och Victoria

          2 Listeners

          Lyckopodden by Agnes Sjöström

          Lyckopodden

          4 Listeners

          Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

          Johannes Hansen Podcast

          9 Listeners

          Prestationspodden by Caroline Norbelie

          Prestationspodden

          2 Listeners

          Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

          Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

          5 Listeners

          Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

          Food Pharmacy-podden

          8 Listeners

          Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

          Paus - guidade meditationer

          1 Listeners

          Johannes Cullberg Podcast by Johannes Cullberg

          Johannes Cullberg Podcast

          1 Listeners

          Hälsa kommer inifrån by Holistic Sweden AB

          Hälsa kommer inifrån

          3 Listeners

          Nyfiken På by Kristin Kaspersen

          Nyfiken På

          18 Listeners

          Hälsorevolutionen by Acast

          Hälsorevolutionen

          11 Listeners

          Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

          Stress och utmattning - med Björn Rudman

          0 Listeners

          Så in i Själen by Acast

          Så in i Själen

          21 Listeners