4Health med Anna Sparre

368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus

Listen Later
  • Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig?
  • Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? 
  • Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet
  • Men vad innebär överrörlighet för din hälsa?
    • Inte bara för dina muskler och skelett
    • För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa
    • Vad är överrörlighet och hur kan man missa det för att

      • … läs mer

      Inlägget 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      4Health med Anna SparreBy Anna Sparre
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      7 ratings

      More shows like 4Health med Anna Sparre

      View all
      Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

      Coltings Nakna Sanning

      0 Listeners

      Framgångspodden by Acast

      Framgångspodden

      102 Listeners

      Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

      Hälsosnack med Lotta och Victoria

      2 Listeners

      Lyckopodden by Agnes Sjöström

      Lyckopodden

      4 Listeners

      Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

      Johannes Hansen Podcast

      9 Listeners

      Prestationspodden by Caroline Norbelie

      Prestationspodden

      2 Listeners

      Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

      Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

      5 Listeners

      Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

      Food Pharmacy-podden

      8 Listeners

      Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

      Paus - guidade meditationer

      1 Listeners

      Johannes Cullberg Podcast by Johannes Cullberg

      Johannes Cullberg Podcast

      1 Listeners

      Hälsa kommer inifrån by Holistic Sweden AB

      Hälsa kommer inifrån

      3 Listeners

      Nyfiken På by Kristin Kaspersen

      Nyfiken På

      18 Listeners

      Hälsorevolutionen by Acast

      Hälsorevolutionen

      11 Listeners

      Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

      Stress och utmattning - med Björn Rudman

      0 Listeners

      Så in i Själen by Acast

      Så in i Själen

      21 Listeners