HjerneRO

37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.


Listen Later

Kender du følelsen af at have styrtet rundt og haft travlt, men du ved faktisk ikke hvad du har lavet? 🌪️

Så frygt ej, for i dette afsnit lærer du:

⏱️ At styre din tid, så den ikke styrer dig.

📝 At prioritere dine opgaver i stedet for at drukne i dem.
❌ Hvilken éne ting der forhindrer dig i at styre din tid og prioritere effektivt.

Vi forkæler dig med alle vores bedste tips og tricks til at gå fra travl til effektiv og til at skabe overblik i hverdagen - både på arbejde og i privatlivet.

Så smæk høretelefoner i ørerne, tryk play, og lad os komme igang! 🎧🔥

Find Cheatsheat her


Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på Spotify?

Så abonner på vores Spotify-kanal

Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?

Så følg vores Instagram her

Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på YouTube?

Så abonner på vores YouTube-kanal her

Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet?

Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HjerneROBy Mindcamp


More shows like HjerneRO

View all
24 spørgsmål til professoren by Weekendavisen

24 spørgsmål til professoren

23 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

47 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

15 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

20 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

11 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

11 Listeners

Genstart by DR

Genstart

117 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

26 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

14 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

5 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

30 Listeners

Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

Sørine & Livskraften

55 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

15 Listeners