Давай Поговорим

37 Почему иногда так сложно просить о помощи?

Listen Later

Почему мы иногда боимся лишний раз просить о помощи и воспринимаем помощь со стороны как признак какой-то нашей слабости? Как научиться просить о помощи и не стесняться это делать. В чем вообще польза того, чтобы не пытаться все делать самому и чаще обращаться за поддержкой людей вокруг. Что делать, если прошлый негативный опыт говорит о том, что ждать помощи извне бесполезно, и как через помощь друг другу укреплять отношения с людьми вокруг.

  • 01:04 Из-за чего мы боимся просить о помощи
  • 07:05 Мы ждем, что человек прочитает наши мысли и сам нам поможет
  • 10:26 Почему для кого-то попросить о помощи – это слабость, а для кого-то – это просто эффективнее и быстрее решить проблему
  • 09:34 Мы делим мир на области, где приемлемо просить о помощи, а где нет
  • 19:30 Как научиться принимать помощь
  • 24:47 Предыдущий негативный опыт, из-за которого страшно просить о помощи
  • 28:09 Учиться просить о помощи, начиная с мелочей
  • 32:06 Про то, как просить и принимать помощь в рабочих вопросах и в бизнесе
  • 36:38 Принципы правильной просьбы о помощи
  • 39:20 Сила благодарности и похвалы

    • ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

    Взаимодействуйте с нами:

    Пройти опрос для слушателей подкаста

    • Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
    • Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
    • Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
    • Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
    • Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
      • Мы в интернете:
      • Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
      • Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
      • Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
      • Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

        • 🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

         

        ...more
        View all episodesView all episodes
        Download on the App Store
        Давай ПоговоримBy Анна Марчук, Стелла Васильева
        • 4.7
        • 4.7
        • 4.7
        • 4.7
        • 4.7

        4.7

        94 ratings

        More shows like Давай Поговорим

        View all
        НОРМ by НОРМ

        НОРМ

        133 Listeners

        Время Перемен by Стелла Васильева

        Время Перемен

        37 Listeners

        Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

        Психология с Александрой Яковлевой

        65 Listeners

        Не учи меня жить by Алена Борьессон

        Не учи меня жить

        26 Listeners

        Психология. Реальные истории людей by Три пункта

        Психология. Реальные истории людей

        26 Listeners

        Никакого правильно by libo/libo

        Никакого правильно

        138 Listeners

        Чай с психологом by Egor Egorov

        Чай с психологом

        55 Listeners

        К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

        К тебе или ко мне? 18+

        41 Listeners

        Мы расстались by Мы расстались

        Мы расстались

        35 Listeners

        Начнем с понедельника by Start Monday

        Начнем с понедельника

        33 Listeners

        Ты – это важно by Елена Мицкевич

        Ты – это важно

        38 Listeners

        Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

        Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

        12 Listeners

        Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

        Справиться Проще

        12 Listeners

        Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

        Познай самого себя

        8 Listeners

        Красота требует мышц by Галина Огневая

        Красота требует мышц

        17 Listeners

        Накопились токсины by Rasstriga.doc

        Накопились токсины

        11 Listeners