I episode #37 er begge tilbake i Oslo, og vi befinner oss i Race Week!

NM på Askøy står på tur, og denne episoden blir et dypdykk inn mot vårt første mesterskap. Vi starter med å gjennomgå treningsuka som har vært. Marte har på sin side hatt sin siste uke i St. Moritz. Ukas hardøkt ga gode svar i høyden, og 3 uker med solid trening er med i bagasjen fra Sveits. Linnéa har også forberedt seg mot NM fra hytta, og fått øvd seg litt på overfart på bane, samt kjørt noen tyngre terskeløkter i varmt sommervær. 

Videre gjennomgås forventninger og taktikk inn mot NM i friidrett. Linnéa løper 5000m på bane fredag mens Marte skal ut i ilden på 10,000m søndag. Håpet for Linnéa er at flere baneøkter og noe mer spesifikk trening er nok til pers, og for Martes del at innsatsen i St. Moritz gir uttelling på distansen.

Avslutningsvis må Linnéa innrømme å løpe litt fortere når hun passerer fotgjengere, mens Marte mener at løpingen bidrar positivt til dusjefrekvensen. Følg oss gjerne på Strava og Instagram. God lytting <3 

PS: Vi må beklage at Linnéas mikrofon faller ut mot slutten og at dette kan påvirke kvaliteten av siste delen av episoden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.