🎙️ Dans cet épisode, Ermanno accueille Aurélien Appriou, jeune entrepreneur et triathlète passionné.

🏃‍♂️ Ayant surmonté une crise d'appendicite sévère, un tournant dans sa carrière sportive, Aurélien partage son histoire de résilience.

💡 Passionné d'intelligence artificielle et de science du sport, il co-fonde FlitRun, une app révolutionnaire pour les coureurs, bientôt pour triathlètes.

🚀 Cet outil, avec des algorithmes avancés, adapte les entraînements à la condition physique de l'utilisateur, optimisant performances et prévenant les blessures.

📚 L'épisode aborde les défis, un échec au marathon de Séville avec une sincérité rafraîchissante, et les ambitions futures d'Aurélien en triathlon.

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Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/appriou.aurelien / https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lien-appriou-8561b3a1 / https://www.strava.com/athletes/15428785?oq=aurelien%20

Pour télécharger l'application créée par Aurélien : https://flit.run

Dans cet épisode, vous apprendrez :

1. 00:02:16 - Le Parcours Sportif d'Aurélien : Du Natation au Triathlon
2. 00:06:01 - L'Importance de la Technologie et de l'IA dans le Sport
3. 00:10:24 - La Naissance de la Start-Up et de l'Application FlitRun
4. 00:14:35 - La Différence entre FlitRun et les Autres Applications de Sport
5. 00:18:30 - Le Rôle du HRV, la Variabilité Cardiaque dans la Performance Sportive
6. 00:22:45 - Comment FlitRun Personnalise les Plans d'Entrainement
7. 00:27:10 - L'Imbroglio des Données et Leurs Impacts sur les Performances
8. 00:30:55 - Prochaine Étapes pour FlitRun et Objectif sur la Course et le Triathlon
9. 00:34:00 - Comment Utiliser FlitRun : Essai Gratuit et Perspectives
10. 00:36:40 - Conclusion et Rendez-vous Futur pour Suivre l'Évolution de FlitRun

⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️

Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète !

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