ISTDP (Intensiv Korttids Dynamisk Psykoterapi) blev udviklet af Habib Davanloo i 1960'erne og handler om at forløse ubevidste følelser, som ofte stammer fra traumer. I dette afsnit møder du Rikke Hvelplund, psykoterapeut og underviser i ISTDP, som beskriver denne terapeutiske retning som et landkort.

Vi lærer, hvordan ISTDP arbejder med følelser, angst og forsvar – og hvorfor terapiformen har vundet så stor anerkendelse.

Lyt med, hvis du er nysgerrig på:

– Hvad denne korttidsterapi egentlig indebærer – Den historiske baggrund for ISTDP – Hvordan ubevidste, fortrængte følelser stammer fra traumer – Hvad intensiteten i terapien består i – At gå lige til sagen versus at respektere beskyttelse – Klientens forskellige responser – Psykodynamisk forståelse i praksis – Fra traumer til selvregulering – Hvordan angst mobiliserer selvbeskyttelsesstrategier – At opbygge maksimal følelsesmæssig tolerance – Feedback fra klienten – sekund for sekund – Kliniske signaler fra kroppen – At forstå angst som et kropsligt fænomen – Den fulde oplevelse i kroppen – Fordomme om ISTDP – At være tro mod virkeligheden – Alliancen mellem terapeut og klient, overføring-modoverføring og meget mere, fx nøglefærdigheder.

I det astrologiske segment taler jeg blandt andet om Rikkes jomfru-energi. Jeg nævner nøjsomhed og bliver helt i tvivl i øjeblikket, men den er faktisk god nok – og netop hendes jomfru- beskedenhed gør, at mine "forsvar" lægger sig. Der er ingen trussel, ingen kritik af kroppen, som vi kommer ind på.

Tak fordi du lytter med – jeg glæder mig til at høre, hvad du fik ud af afsnittet!

Find mere om Rikke Hvelplund her: www.rikkehvelplund.dk

Efteruddannelsen Fra traumer til selvregulering: https://www.uc-vellingkoller.dk/efteruddannelse-istdp/

Mig: https://www.mannahguldager.com/

Youtube-version: https://www.youtube.com/watch?v=QyUYfplUKEs