March 29, 2025

391 – SchwangerschaftsDIABETES – Wie kann ich mich jetzt ernähren? – Interview mit Prof. Dr. Claudia Miersch

44 minutes

Die Diagnose „Schwangerschaftsdiabetes“ betrifft in Deutschland immer mehr Schwangere. Sie kann sich auf die Entwicklung des Babys, die Geburt und das Stillen auswirken und auch Folgeschwangerschaften betreffen, bis hin zum erhöhten Risiko für Altersdiabetes.

Grund genug, hierüber in der heutigen Podcastfolge mit Prof. Dr. Claudia Miersch aufzuklären und eure Fragen zur Ernährung mit Gestationsdiabetes zu beantworten.

Du erfährst u.a. etwas über

Parameter für Schwangerschaftsdiabetes

Risiken für Schwangere und Baby

hilfreiche Lebensmittel

Wirkung von Stress vs. Entspannung

Tipps zum Nüchternwert

mögliche Folgen für die Geburt

Hinweise zum Stillen

Vor- und Nachsorge

Infos zu Claudia Miersch:

https://www.ernaehrungsinstitut-miersch.de

https://www.schwangerschaftsdiabetes.net

PDF „Ernährungstipps“ von Claudia Miersch

https://www.schwangerschaftsdiabetes.net/_files/ugd/5d31a3_131bfe42d0494a30849853d62d0ecadc.pdf

Interessierte können sehr gerne noch an der Studie zur Nachsorge teilnehmen!

Alle Infos zum Forschungsprojekt:

https://www.iu.de/forschung/projekte/diabetespraevention-nach-schwangerschaftsdiabetes/

Mit meiner Meditation „Gesunde Ernährung“ aus Podcastfolge 130 kannst du den Stress aus dem Thema Ernährung ein bisschen rausnehmen und sogar für deinen Blutzuckerspiegel etwas Gutes tun.

Viele gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge!

Alles Liebe

Deine Kristin

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Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

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By Kristin Graf

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