本集主題：３分鐘情緒救援：線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係

訪問：謝昊霓NiNi

內容簡介

──最新線上抽牌系統，帶來最即時神救援──

急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，

釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！

♟你常常被情緒勒索嗎？

♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？

───心好累？別再假裝無所謂！

3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡

情緒是一種頻率，同時具有流動性，以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來，我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華，找回情緒自主權。

「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型，結合38種花波開發出38張牌卡，分成風、火、水、土4種屬性，每一個元素都有相對應的情緒寶寶，可透過單一抽牌或各式牌陣，幫助情緒解套。

➤線上抽卡急救援，即時跳脫情緒震盪

「瞭解情緒，就不會被情緒牽著走！」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶，幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。

結合情緒寶寶和最新研發的線上系統，透過3分鐘抽卡、解碼情緒，幫助找到生活中所需的指引與平衡，陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量，指引走向成長之路。

◆提升情商能量，啟動幸福頻率───

★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰

★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸

★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間

★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待

★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程

◆線上抽牌系統，帶來最即時神救援

☑拒絕情緒勞動

☑提升人我關係

☑推舉工作極限

☑擺脫職場社畜

☑有效提升情商

☑重寫人生腳本

作者簡介：謝昊霓NiNi 博士／情緒能量解讀師

「情緒寶寶牌卡／情緒校正回歸課程」創辦者

UNM美國自然醫學大學博士

美國APU大學藝術學碩士／博士

美國華盛頓大學視覺藝術學系學士

◎蓋婭國際教育集團文創事業部總監

◎美國自然醫學研究院花精研究中心副主任／教練

◎曾任美國任天堂分公司資深平面設計師

◎金石堂舒壓養生／行銷類暢銷書作家

熱情與生命教育的領域，擔任蓋婭幸福文創「心媒體」總監，出版八本專業書籍，擅長開發各種結合「生命教育」與「遊戲」的教具和課程，研發各種自我成長、青少年教育、情緒療癒相關的教材與周邊商品，致力於將生命教育遊戲化，讓更多人透過好玩、有趣的方式找到自己的天賦、實現夢想！

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