Vi talar om en vanas delkomponenter och hur man kan gå tillväga för att få in en ny hållbar vana i sitt liv.

För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.