Jag vet vad jag behöver göra och det är INTE att ”rycka upp sig” eller tänka på något annat. Jag vet vad jag måste göra och jag sätter mig ner och gör det som måste göras efter att ha bollat med ett proffs. Och jag vet att det hjälper. Karusellen stannar och jag kliver av loopen med taskiga tankar om mig själv. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #alltjagintehar #alltjagbordegjort

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Plötsligt inser jag att jag går runt och är låg och ledsen och uppgiven och vaknar trist i humöret och somnar ännu tråkigare i humöret. Jag kommer på varför när jag skrapar lite på mig själv. Jag går runt och tänker på allt jag inte klarat av.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #alltjagintehar #alltjagbordegjort

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag var fredsmäklaren som skulle lösa allas bråk och göra alla glada (alltid utan att fråga om det var bra om jag hjälpte till) och jag trodde det var för att jag var en sån FIN människa men det var ju bara för att jag inte hade självkänsla nog för att sätta egna gränser istället för att jaga andras bekräftelse. Och det brann. Både i mina ändar och i relationer som mitt agerande ... förstörde.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #självkänsla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En gång sa jag ja till sånt jag ville säga nej till men för att det inte skulle bli dålig stämning och för att folk inte skulle bli stötta eller sura så var det enklare att säga ja och strunta i vad jag själv behövde.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Någon fick barnbarn och sa att det är som livets efterrätt och jag protesterar djupt och intensivt i ett avsnitt om det som är mer skit än allt annat i hela världen. 

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #livetgårvidare #livetsefterrätt #ålderärbaraensiffra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är bara genom att göra det man är rädd för som man kan bli modigare och att hållas tillbaka av rädsla är verkligen skit. Jag var rädd för att bli bortvald och utanför och förlöjligad, att jag inte kunde. Alltså anmälde jag mig till en skrivkurs för att få bevis på att jag inte kunde skriva.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #övervinnarädslor #modigare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur svårt kan det vara att ta emot hjälp eller att be om hjälp och vad kunde jag göra med den som inte ville ha hjälp? Och vem vill jag verkligen inte ha nära mig om det blir krig?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamärintestark #hjälpsamhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför tränar du varför varför varför varför ska jag röra på mig? Om träningen jag tyckte var skit och den som var roligast (som började med att man rökte) och hur lat jag är och varför jag springer idag.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #träning #löpning #mittvarför

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur var nyårsafton? Tindrade alla ögon och stjärnorna lyste klart och snön låg vit eller gick allt åt helvete? En sak som är skit är att göra sig själv besviken när det inte blir som man tänkte sig och när man inte orkar hålla sitt nyårslöfte.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #gottnyttår #nyårslöfte

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.