I detta avsnitt pratar vi om handlingar som man utför vid ett enda tillfälle men som kan underlätta utförandet av en vana under lång tid.

För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.