Episodio técnico donde hablamos de las formas de cuantificar la carga de entrenamiento, sus usos, sus aplicaciones, sus problemas y alguna teoría más.

- Historia de los modelos de cuantificación

- Usos y definición de TSS

- Problemas teóricos o matemáticos

- Problemas de concepto

- Relación estrés/adaptaciones

- Modelos no lineales de adaptación al entrenamiento

- 1 x 10 no es igual a 10 x 1

- La confianza ciega en los datos es eso, ciega

- Sistemas evolutivos para conocer la fatiga

Y mucho más

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