Många nyårslöften fallerar och det kan bero på för höga krav, diffusa vanor eller brist på förarbete. Emellertid är det ingen katastrof. Med modifikationerna vi rekommenderar i detta avsnitt kan du fortsätta din resa mot nya beteenden.

För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.