Alsof die overgang op zichzelf nog niet genoeg is, slaap je ook nog eens een keer verschrikkelijk. Je ligt uren naar het plafond te staren, ligt te baden in het zweet of wordt elk uur wel een keer wakker.

Hoe komt het en wat kun je eraan doen? Daar heb ik het in deze podcast over.

martinetrouw.nl/gratis-sessie/