Vissa människor tänker att de inte är vanemänniskor och att vanor säkert kan vara bra men att det inte är något för dem eftersom de värderar spontanitet. I detta avsnitt talar Jenny om hur vanor istället kan skapa större utrymme för spontanitet tillsammans med en rad andra fördelar och hur man kan komma igång.

För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.