„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge dürfen wir Julien Brueske bei uns auf dem Podcast zu Gast begrüßen. Julien ist Classic Profi Natural Bodybuilder, mehrfacher Klassensieger & Gesamtsieger der ANBF 2022. Wir durften von ihm mehr über seine Bühnenerfolge & sein Training inkl. aller Lieblingsübungen erfahren, um so massiv wie er zu werden.

Darum gehts in dieser Folge:

-Vorstellung Julien

-Wettkampfsaison & Erfolge 2019 & 2022

-Lieblingsübungen für den Lat

-Lieblingsübungen für die Quad

-Lieblingsübungen für den Glute

-Lieblingsübungen für den Brust

-Lieblingsübungen für die seitliche Schulter

-Lieblingsübungen für die vordere Schulter

-Lieblingsübungen für die hintere Schulter

-Lieblingsübungen für den Triebs

-Lieblingsübungen für den Beinbeuger

-Lieblingsübungen für den Bizeps

-Lieblingsübungen für die Waden

-Lieblingsübungen für die Adduktoren

-Lieblingsübungen für den Bauch

& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Coaching Kontaktformular unverbindlich:
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