Bienvenue pour le 45 ème épisode des Secrets du Kayak. Aujourd'hui, j'interview Sabine Kleinhenz qui a participé aux Jeux Olympique de Barcelone et d'Atlanta. Ayant inspiré toute une génération, quel est exactement son parcours ? Qu'a-t-elle fait pour performer ? Et surtout comment faire pour performer aujourd'hui ? Je vous laisse donc découvrir Sabine Kleinhenz et ses secrets ainsi que la retranscription écrite de l'épisode sur www.secrets-du-kayak.org J'espère que l'épisode vous plaira, Rudy<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#45 - Sabine Kleinhenz - "Pour moi, il n'y a pas de règles"

HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé. RESSOURCES ET COACHING<ul><li>Formation offerte : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbEhEWmFBand3VThIVllPUHUyM1g0Nmt2bW43d3xBQ3Jtc0tsWUtFZVpZYlhONXkyWWhETnBVcElsQUNHNFZmSjNwalBUQVluT2xoYWh1NVpueXhvYWExRnd3blJQaTZ4NHRGcWF2VlhMOUh6TXJRemZQM251TkxxNTJnWXZkM0l3dWRSbzFONmc2MHZRTlVRYVVpNA&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.rudycoia.com%2Fnewsletter%2F&amp;v=PJTwh9GRxCg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/newsletter/</a></li><li>Coaching à distance : <a href="https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/</a></li><li>Coaching Premium : <a href="https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/</a></li><li>Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa0dyeUl3Yl9VREUtb3NNdTNUTXN6ZHFILW84Z3xBQ3Jtc0ttTlYweE1zaXF2WHBJeU9lOEdkYWs0VjFRTlNUdGk2NE4wYjQtTTQ2d0hVUjQ1emZiajBmbEVBNWdqZmNnd05VLWVIbE1xakN6ZDRXR3RJaU4xWnViQ0lSa1ZqV1hvWVBKQ2puUzg4dDhOX1N5dGtpQQ&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.superphysique-nutrition.fr%2F&amp;v=PJTwh9GRxCg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.superphysique-nutrition.fr</a></li></ul><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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