„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge sprechen Cati & ich über unsere Urlaubserfahrungen mit dem Bodybuildinglifestyle. Wo wir überall hingereist sind und wie wir Training & Ernährung dort gehandhabt haben.

Außerdem bekommst Ideen und Tipps von uns für deinen nächsten Urlaub

Darum gehts in dieser Folge:

-Urlaub nach der Wettkampfdiät

-Ägypten so wurde sich gegönnt

-Grundregeln die ich trotzdem beachtet habe

-Supplemente im Urlaub

-Training im Urlaub, welche Möglichkeiten gibt es

-Gewichtszunahme im Urlaub

-Crossfit Urlaub von Cati

-Berlin Urlaub von Cati

-Ernährung in Cati´s Urlauben

-Training bei Cati im Urlaub

-Mahlzeitenstruktur im Urlaub

-Aktivität im Urlaub

-Viele Viele Urlaube von Cati

-Meine letzten Urlaube in Wien & Kroatien

-Fazit zu Training & Ernährung im Urlaub

& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

Coaching Kontaktformular unverbindlich:
https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9

Instagram Georg:
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Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:
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