Sebastien Lagree er fransk grundeer og bosatt i Los Angeles og har et langt liv og flere tiår i Fitness industrien, han har designet megaformerne, high intensity og low impact og trening. Han har kunder som Jennifer Aniston, Nicole Kidman, Elisabeth Hurley, Mary J Blige og Britney Spears på kundelisten sin, for å nevne noen.

Han har undervist styrke og pilates i mange år og lærer folk i dag forskjellene, man må ikke forveklses megaformen med pilates. Hans trening er Top rated i verden og i dag er han vår gjest for å snakke om Fitness trendene for 2022. Hva kan vi vente oss, hva er skjedd i kjølvannet av Covid, og hvordan tror vi treningindustrien vil komme til å se ut dette året.

Er dun på reise anbefaler vi deg å teste ut noen av hans studio, han har studio i nærmere 50 land (vårt Core Balance er bare et av disse) Sjekk her:

https://www.lagreefitness.com/

For instagram:

@lagreefitness

 

Omega 3:

www.easychoice.no