🤔 « Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle. » — et chez les amateurs, la vraie perf, c’est durer sans se blesser.

🎙️ Dans cet épisode, on découvre comment Maxime passe de la reprise du sport au triathlon … et pourquoi il préfère l’entraînement au dossard. On aborde son KPI préféré et qui compte : le nombre d'athlètes blessés vs ceux entraînés — et pourquoi on n’en parle pas assez. On aborde aussi son objectif 2025 : La Cinglée du Ventoux (3 faces dans la journée). Focus sur le gestion de l’effort, du matos et du mental.

🏃🏼‍♀️ Notre invité :

• Instagram : https://www.instagram.com/maximebouakl
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• Strava : https://www.strava.com/athletes/62093767

📝 Quelques citations pour vous mettre l'eau à la bouche :

• « En 5 ans avec OpenTri, jamais blessé. »

• « Je prends plus de plaisir à tenir 9h37 d’entraînements qu’à accrocher un chrono. »

• « Un XL sans bande passante ? Non merci. Je veux arriver prêt, pas survivre. »

• « Le KPI oublié : le taux de blessure. »

• « La Cinglée du Ventoux : 120 km, 4 500 D+, zéro mètre de plat. »

💡 Le conseil de Maxime

« Si tu fais les 3 sports régulièrement avec discipline, tu es déjà triathlète. Fixe un cap atteignable cette année, pour en viser un autre l’an prochain. »

Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui hésite à s’aligner sur un L et on enregistrera avec elle ou lui son compte-rendu !

PS : Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com

PPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !