🤔 « Ne pas se comparer : le meilleur conseil pour durer en triathlon. » — Jean-Vincent Vallée

🎙️ Dans cet épisode, on découvre comment Jean-Vincent Vallée, du Rouen Triathlon, est passé de nageur universitaire à triathlète ambitieux, en jonglant entre 25h d’entraînement par semaine et une carrière dans l’IA.

De son premier Ironman® 70.3 à Nice — préparé à l’arrache — jusqu’à son slot pour les Mondiaux de Marbella, il partage ses clés : régularité, structure, plaisir… et un vélo de chrono offert par ses parents 🎁.

🏃‍♂️ Notre invité

• Instagram : https://www.instagram.com/jv_vallee_tri

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-vincent-vallee-2142a043

• Strava : https://www.strava.com/athletes/35873033

• Club : Rouen Triathlon (IG : rouen_triathlon)

📝 Quelques punchlines à retenir :

• « On vit une première fois… qu’une seule fois. »

• « En 2 ans, je suis passé d’amateur à me demander : et les pros, ils sont où ? »

• « La régularité est mon arme secrète. »

• « Sans plaisir, aucun podium ne vaut la peine. »

• « Le Bayman, c’est le plus beau triathlon de France. »

💡 Le conseil de Jean-Vincent

« Lance-toi, reste régulier, et ne te compare pas aux autres : ton chrono est déjà une victoire. »

Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui hésite à se lancer sur son premier triathlon !

Ma messagerie est ouverte ! Questions, idées d’invités, feedbacks : je réponds.

💡 C’est le moment de vous lancer ! Rejoignez le club Strava DT et suivez l’entraînement.

PS : Transcription complète sur devenirtriathlete.com