Vad händer när man vågar utforska sina känslor istället för att döva dom med ett glas whiskey varje kväll? Hur kan du som man bryta med flera generationer av dysfunktionella mönster?

I avsnittet går vi på djupet i dom engagerande skillnaderna mellan hur män och kvinnor renerellt sett tenderar att hantera känslor och relationer. 

Samtalet ger konkreta verktyg för att utvecklas känslomässigt, vad du vill förstå om den män som stänger av sina känslor, och du det ofta leder till olika former av självmedicinering. 

Frågeställningar i avsnittet:

🤔 Ställer kvinnor djupare känslomässiga frågor?

🗣️ Kan män bli bättre på att prata om känslor?

🍷 Hur hanterar man känslodämpande alkoholvanor?

Lyssna på avsnittet för konkreta tips och insikter som hjälper dig att växa som människa och utveckla din emotionella kompetens.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Johannes böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices