Hoy hablamos de técnica de carrera, qué métricas pueden ayudarnos a correr mejor y cuales son unos valores normativos buenos. Duda llegada a través del formulario.

Artículo sobre el OverStriding citado en el programa:

https://efectodorsal.es/overstriding-corriendo-que-es-y-como-afecta-a-la-tecnica-de-carrera/

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