On a tous pris de l'habitude de scroller sur notre téléphone. Que ce soit en rentrant du boulot ou des cours, on prend ce petit moment pour se divertir. Mais parfois, les 10 minutes se transforment en une heure et on regrette que le piège se soit refermé sur nous.

Dans cet épisode, on va voir ensemble 5 activités que tu peux faire au lieu de scroller, et elles sont toutes bénéfiques pour toi.

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