Sign up to save your podcasts
Or
Share 5. dec: Julekalender - Hvor vigtigt er teknik for din træning?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
5. dec: Julekalender - Hvor vigtigt er teknik for din træning?
Hvor vigtigt er det at løfte med god teknik - og hvad er god teknik egentlig?
Det forklarer vi bag dagens kalenderlåge.
Og der er faktisk stor forskel på, om vi snakker teknik i forhold til skadesrisiko eller teknik i forhold til dine træningsresultater.
Hvad mener vi med det? Lyt med og bliv klogere!
View all episodes
By Nikolaj Bach / STYRK
5
11 ratings
Hvor vigtigt er det at løfte med god teknik - og hvad er god teknik egentlig?
Det forklarer vi bag dagens kalenderlåge.
Og der er faktisk stor forskel på, om vi snakker teknik i forhold til skadesrisiko eller teknik i forhold til dine træningsresultater.
Hvad mener vi med det? Lyt med og bliv klogere!
More shows like Træningstimen
View all
Detox Din Hjerne
17 Listeners
Nøglen til din hjerne
7 Listeners
Psykologen i Øret
11 Listeners
Adfærd
32 Listeners
Brainstorm
2 Listeners
Genstart
109 Listeners
ENHED med Noell Elise
13 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
4 Listeners
Ludvigs Podcast
6 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
11 Listeners
HjerneRO
15 Listeners
Jagten på det evige liv
12 Listeners
RikkePå Vrangen
5 Listeners
Fuld af viden - Forskernes fredagsbar
1 Listeners
Lang Levetid Podcast
10 Listeners