Sign up to save your podcasts
Or
Share 5. dec: Julekalender - Hvor vigtigt er teknik for din træning?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
5. dec: Julekalender - Hvor vigtigt er teknik for din træning?
Hvor vigtigt er det at løfte med god teknik - og hvad er god teknik egentlig?
Det forklarer vi bag dagens kalenderlåge.
Og der er faktisk stor forskel på, om vi snakker teknik i forhold til skadesrisiko eller teknik i forhold til dine træningsresultater.
Hvad mener vi med det? Lyt med og bliv klogere!
View all episodes
By Nikolaj Bach / STYRK
5
11 ratings
Hvor vigtigt er det at løfte med god teknik - og hvad er god teknik egentlig?
Det forklarer vi bag dagens kalenderlåge.
Og der er faktisk stor forskel på, om vi snakker teknik i forhold til skadesrisiko eller teknik i forhold til dine træningsresultater.
Hvad mener vi med det? Lyt med og bliv klogere!
More shows like Træningstimen
View all
Detox Din Hjerne
26 Listeners
Nøglen til din hjerne
6 Listeners
Psykologen i Øret
7 Listeners
Adfærd
13 Listeners
Brainstorm
2 Listeners
Genstart
108 Listeners
ENHED med Noell Elise
9 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
6 Listeners
Ludvigs Podcast
3 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
10 Listeners
HjerneRO
9 Listeners
Jagten på det evige liv
10 Listeners
RikkePå Vrangen
3 Listeners
Fuld af viden - Forskernes fredagsbar
2 Listeners
Lang Levetid Podcast
6 Listeners