On doit tous faire face au stress quotidiennement. Ça peut être aller d'un stress qui ne t'impacte pas trop à celui qui te paralyse totalement et que tu redoutes au maximum.

Même si c'est souvent un travail de longue haleine de le combattre, dans cet épisode je te présente quelques astuces pour essayer de le réduire quand tu le sens arriver.

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