Hoy hacemos un ejercicio para descubrir cuánto tiempo de nuestra vida nos dedicamos a nosotros mismos y buscamos formas de crear más espacios de conexión con nuestro cuerpo, mente y alma.

En este episodio hablamos de:

• ¿A qué áreas de tu vida dedicas más tiempo?
• La importancia de crear espacios para conectar contigo
• 5 minutos al día pueden hacer la diferencia

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