Tänk dig att ha yoga på schemat när du går i gymnasiet? Att två gånger i veckan få lämna skolan och gå till en vacker yogastudio och bara få landa. Få andas, röra sig medvetet, slappna av och få höra att du duger - precis som du är.

Det är verkligheten för Rodengymnasiets elever i Norrtälje tack vare yogaläraren Sofia Dejke som driver yogastudion Studio Karma.

I det här poddavsnittet berättar hon om projektets start, genomförande och framtid - samt ger tips till dig som är nyfiken på att genomföra ett liknande projekt.

Jag önskar dig en fin lyssning!

Vänliga hälsningar

Angelica, Barnyoga.com

Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:

✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.

✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.

✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.

✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️