A atividade física para crianças e adolescentes tem papel relevante no estímulo ao crescimento, prevenção da obesidade e também de diversas doenças além de um melhor desenvolvimento e socialização. 

Mas será que existe uma idade correta para iniciarmos no esporte? Se sim, qual seria a modalidade ou modalidades mais indicadas? Podemos prejudicar nossas crianças e adolescentes caso sejam mal orientadas ou mesmo em competições onde os pais querem uma super performance do mini atleta?

Para falar sobre tudo isto e um pouco mais, temos conosco hoje a Dra. Ana Lucia de Sá Pinto. Pós-Doutorado em medicina do exercício e esporte FMUSP, Coordenadora do Laboratório de Atividade Física - Disciplina de Reumatologia - HC – FMUSP, Coordenadora do Ambulatório de Medicina do Exercício e esporte pediatria e adolescentes - HC - FMUSP