¿Cómo poner límites con las personas que más queremos? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos la importancia de establecer límites, incluso a las personas más cercanas y queridas de nuestras vidas. Compartimos nuestra experiencia sobre lo difícil, pero profundamente sanador, que ha sido para nosotras aprender a poner límites, y reflexionamos sobre lo que sucede cuando no se respetan. Además, les damos consejos prácticos para que puedan empezar a establecer límites desde el amor propio y el respeto.

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En este episodio encuentras información sobre: 

• Establecer límites sanos
• Los límites como acto de amor propio 
• ¿Cómo poner límites con mi mamá? 
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Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

• 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld
• 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld 
• 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash 
• 278. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio Especial 

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