Hablamos con el máximo exponente de la ultradistancia en España, Julián Sanz.

Hablaremos de:

- Cómo son las carreras de ultrarresistencia por dentro.

- Cómo se alimenta

- Cuánto y cómo duerme

- Qué pensamientos le pasan por la cabeza y cómo los gestiona

- Diferencias en la fatiga respecto a pruebas más cortas

- Estrategias nutricionales que ha puesto en práctica en los últimos años

- Sus entrenamientos más importantes

- Qué le motiva a participar en estas pruebas y seguir realizándolas

- Cómo motivarnos para el rodillo (Hizo 6 días seguidos pedaleando en el rodillo).

- Y mucho más.

Julián se ha curtido ganando varias veces el Cto de España de 24h, bajando de 24h en el camino de Santiago o realizando la Race Across América, una prueba de 3000km en 6 días.

Espero que podamos aprender mucho de él =)