❓💬 Familjedynamik och gränssättning.

"Vi har aldrig pratat känslor. Vi har aldrig hanterat konflikter. Vi har alltid bara lagt locket på."

Hur hanterar du komplicerade familjerelationer?

Veckans avsnitt handlar om den svåra dynamiken mellan föräldrar och vuxna barn, där tidigare mönster av nedtryckta känslor och bristande kommunikation fortsätter att påverka relationen.

Du får insikter om hur barndomens tysta konflikter formar vuxna reaktionsmönster, varför det är så viktigt att lära sig sätta gränser för sin egen hälsa, och hur du kan bli en bättre förebild för dina egna barn genom att bryta negativa cykler.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices