Искусство Селф-коучинга

58. Как перестать бросать то, что важно


Listen Later

Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать!


Вы узнаете:

  • Что вообще значить бросить что-то
  • 2 основные формы бросания и как мы недооцениваем эффект второй формы 
  • Как, на самом деле, в голове звучит предложение — ну всё, я бросаю, как оно маскирует себя 
  • Простой пример — почему многие бросают самого себя (quit on yourself)
  • Формула "как перестать бросать", чтобы осуществлять то, что вы действительно хотите

  • 🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.


    Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community


    Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

    Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

    Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Искусство Селф-коучингаBy Алена Борьессон

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    26 ratings


    More shows like Искусство Селф-коучинга

    View all
    «Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

    «Подкаст Лайфхакера»

    43 Listeners

    НОРМ by НОРМ

    НОРМ

    132 Listeners

    Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

    Давай Поговорим

    95 Listeners

    Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

    Психология с Александрой Яковлевой

    69 Listeners

    Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

    Три пункта | Психология и юмор

    25 Listeners

    Чай с психологом by Egor Egorov

    Чай с психологом

    54 Listeners

    Мы расстались by Мы расстались

    Мы расстались

    34 Listeners

    Начнем с понедельника by Start Monday

    Начнем с понедельника

    34 Listeners

    Ты – это важно by Елена Мицкевич

    Ты – это важно

    38 Listeners

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

    Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

    11 Listeners

    Женщины и всё by Горящая изба

    Женщины и всё

    6 Listeners

    Накопились токсины by Rasstriga.doc

    Накопились токсины

    8 Listeners

    Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

    Познай самого себя

    10 Listeners

    Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

    Хорошие отношения

    10 Listeners

    Красота требует мышц by Галина Огневая

    Красота требует мышц

    14 Listeners

    Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

    Медитации для вашей реальной жизни

    0 Listeners