Hva er egentlig work-life balance, og hvorfor trenger vi det?

I denne episoden får du vite:

• Hvordan hodet og kroppen din reagerer når du er pålogget for mye
• Hva gode pauser egentlig er og hvordan få det inn
• Hva nøkkelen til gode prestasjoner og suksess er
• Hvordan motivere deg til å få til bedre balanse i livet ditt

Husk også at du kan laste ned et lydspor for søvn her: annikenbinz.com/sove

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.