Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
October 23, 2023#596 トレッドミルで登り方の走り方を体に覚えさせる10 minutesPlay平地のスピードで登り坂を走ると当たり前だけど限界が近づいてきます。。。登りに入ったらギアチェンジをする事がポイント。そのためにトレッドミルの練習が有効だと思います(^^)■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■note : https:/noteacomkgachio_runningo#ランニング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #登坂力 #トレッドミル #トレーニング #走り方...moreShareView all episodesBy ガチオ522 ratingsOctober 23, 2023#596 トレッドミルで登り方の走り方を体に覚えさせる10 minutesPlay平地のスピードで登り坂を走ると当たり前だけど限界が近づいてきます。。。登りに入ったらギアチェンジをする事がポイント。そのためにトレッドミルの練習が有効だと思います(^^)■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■note : https:/noteacomkgachio_runningo#ランニング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #登坂力 #トレッドミル #トレーニング #走り方...moreMore shows like ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪View all100miles100times4 ListenersRun the World, by DogsorCaravan0 Listenersゼロベースランニング・ポッドキャスト0 ListenersRunning Channel(ランニング チャンネル)7 Listenersタイマーが大好き1 Listenersエスカレーターに乗るトレイルランナー2 Listenersランラジ 〜 Running Radio1 Listenersテングラヂオ2 Listenersさかみち0 Listeners7trailsラジオ練0 Listeners今日は走らないでビール1 Listenersランニングポッドキャスト-Running Podcast-ゆりらじ-0 ListenersIBUKI STATION0 ListenersTRAIL HEAD0 ListenersNIKKEIランナーズサロン(日経ランナーズサロン)1 Listeners
平地のスピードで登り坂を走ると当たり前だけど限界が近づいてきます。。。登りに入ったらギアチェンジをする事がポイント。そのためにトレッドミルの練習が有効だと思います(^^)■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■note : https:/noteacomkgachio_runningo#ランニング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #登坂力 #トレッドミル #トレーニング #走り方
October 23, 2023#596 トレッドミルで登り方の走り方を体に覚えさせる10 minutesPlay平地のスピードで登り坂を走ると当たり前だけど限界が近づいてきます。。。登りに入ったらギアチェンジをする事がポイント。そのためにトレッドミルの練習が有効だと思います(^^)■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■note : https:/noteacomkgachio_runningo#ランニング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #登坂力 #トレッドミル #トレーニング #走り方...more
平地のスピードで登り坂を走ると当たり前だけど限界が近づいてきます。。。登りに入ったらギアチェンジをする事がポイント。そのためにトレッドミルの練習が有効だと思います(^^)■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g-item/■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/◾️Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■note : https:/noteacomkgachio_runningo#ランニング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #登坂力 #トレッドミル #トレーニング #走り方