Empezamos a colgarnos dorsales...y eso implica estar reventad@s después de una carrera...en este episodio te cuento cómo hacer frente a ese post-carrera para recuperar mejor! Toma nota!
Solicita plaza de entrenamiento!
https://forms.gle/vLbnT9qxSQhQkEsCA
Suscríbete a la Newsletter gratuita!
https://subscribepage.io/efectodorsal
----------------------------------------------------------------------------------
Todo lo que necesitas a un click:
https://linktr.ee/efectodorsal
Salud y kms!