In der Sprachnachricht #16 erzählt Chris was er während seiner Verletzungszeit über Verletzungen gelernt hat. 6 knallharte Erkenntnisse. Außerdem stellt er sein neues Logo vor und stellt klar, dass P.M.A. keine Erfindung der Bad Brains ist.

Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.

Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe