HjerneRO

61 – Sådan brokker du dig, så folk rent faktisk gider lytte


Listen Later

Er der ukonstruktiv brok på din arbejdsplads?

Så ved du allerede at:

1) Det er sindssygt drænende.

2) Det er ødelæggende for humøret.

3) Det spilder alles tid.


Og måske har du tænkt, at løsningen er at få folk til at STOPPE med at brokke sig. Men det gør det hele værre - for nu føler folk sig ikke hørt.

Løsningen er i stedet at skifte den "dårlige" brok, der er giftig for arbejdsmiljøet ud med den "gode" brok, der fremmer trivsel, og tager os tættere på at løse hverdagens udfordringer.


Det taler vi om i dagens afsnit, hvor vi bl.a. kommer omkring:


✅ Hvorfor brok er sindssygt vigtigt at tale om (det er symptomet på, at man IKKE har hjerneRO).

✅ Forskellen på god og dårlig brok (den dårlige brok er giftig, men den gode skaber trivsel og fremgang)

✅ Hvordan du skifter dårlig brok ud med god brok (brug kaffereglen, håndboldmetoden og 10-sekunders vinduet)


Her finder du vores plakat med den gode og den dårlige brok.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HjerneROBy Mindcamp


More shows like HjerneRO

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

17 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

13 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

27 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

10 Listeners

Genstart by DR

Genstart

95 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

20 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

11 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

7 Listeners

Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

Sørine & Livskraften

47 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

5 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

9 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

11 Listeners

Min gåtur gennem livet by Hjerteforeningen

Min gåtur gennem livet

2 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

9 Listeners