Puede que las salidas largas constituyan el tipo de entrenamiento que más nos gusta a todos los

corredores, es el día más simple pero a la vez más complejo, simplemente hay que

correr durante un tiempo y disfrutar. ¿A que parece fácil? 

Pues a veces lo fácil lo convertimos en

difícil, y de ser el día para disfrutar muchas veces acaba por convertirse en un calvario por los errores más comunes entre corredores

Descúbrelos en mi ultimo episodio