Selvomsorg er vigtigt når vi ønsker at trives samt have et sundt mentalt helbred.
Det er også en personlig ting, så ved du have det betyder for dig og husker du at udøve det?
Lær at forstå dine vaner og mønstre når handler om dine evner til at yde selvomsorg eller selvkærlighed. 


Jorunal prompts:
- Hvad lærte du om selvomsorg da du voksede op?
- Hvad lærte du om selvomsorg? (selvkærlighed)
- Hvad lærte du ikke om selvomsorg? (selvkærlighed)
- Hvad blev fjeret og hyldet da du barn/ung? 

Vil du vide mere om Maiken?

mail: [email protected]

På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk

På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:
www.maikenharboe.dk 

På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger og æse hendes. 

For samarbejde: [email protected]
Hjemmeside: www.maikenharboe.dk

Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner på podcasten, så du aldrig går glip af en episode. Du kan også dele den med dine nærmeste eller dele den på de sociale medier, så vi kan få budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. På forhånd tak du skønne menneske.