La razón a la frase "entreno más pero no mejoro corriendo" explicada en 5 minutos. Con 2 sorpresas gordas en el episodio!
ÚNETE A LA COMUNIDAD DE ZONA ENDURANCE AQUÍ!!!!
https://www.gokollab.com/Zona-endurance
Programa sobre metabolismo y lactato:
https://go.ivoox.com/rf/137168682
Tienes la entrevista completa en Youtube aquí:
https://youtu.be/xnvYC0QL7Uk?si=zXALG4CzfpZNFvN8
Hazte fan del podcast y escucha este y otro contenido exclusivo
https://www.ivoox.com/support/828343
Todo lo demás está a un click:
https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/
Salud y kms!