Yoga in the modern world
Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Das bedeutet, dass wir die Erkenntnisse während des Praktizieren in unseren Alltag einfließen lassen dürfen und umgekehrt. In diesen integrativen Prozess nimmt dich Sinah in dieser Folge mit und teilt mit dir ihre aktuellen und persönlichen Learnings - auf und abseits der Matte. 
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
<ul>
<li>Wie du die Erkenntnisse auf und abseits der Matte miteinander verbinden kannst </li>
<li>Wie du deine Wut für Dinge nutzen kannst, die dir wichtig sind</li>
<li>Warum es wichtig ist, ins Detail zu gehen, um das große Ganze zu verstehen </li>
<li>Wie Stabilität dir helfen kann mit Stress umzugehen </li>
</ul>
Lust, tiefer in die Learnings on and off the mat einzutauchen? 
Dann komm in unser Herbst 200hr Kale & Cake Yoga Teacher Training (Juni bis Oktober 2024). Eine wunderschöne Reise zu dir wartet auf dich. Alle Informationen <a href="https://kaleandcake.de/200h-liquid-flow-teacher-training-herbst/">hier</a> 
Wir bieten für unsere YTT auch Stipendien an. Melde dich dafür super gerne an <a href="mailto:trainings@kaleandcake.de">trainings@kaleandcake.de</a>

Yoga in the modern world Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Das bedeutet, dass wir die Erkenntnisse während des Praktizieren in unseren Alltag einfließen lassen dürfen und umgekehrt. In diesen integrativen Prozess nimmt dich Sinah in dieser Folge mit und teilt mit dir ihre aktuellen und persönlichen Learnings - auf und abseits der Matte. Was du in dieser Podcastfolge erfährst: Wie du die Erkenntnisse auf und abseits der Matte miteinander verbinden kannst Wie du deine Wut für Dinge nutzen kannst, die dir wichtig sind Warum es wichtig ist, ins Detail zu gehen, um das große Ganze zu verstehen Wie Stabilität dir helfen kann mit Stress umzugehen Lust, tiefer in die Learnings on and off the mat einzutauchen? Dann komm in unser Herbst 200hr Kale & Cake Yoga Teacher Training (Juni bis Oktober 2024). Eine wunderschöne Reise zu dir wartet auf dich. Alle Informationen hier Wir bieten für unsere YTT auch Stipendien an. Melde dich dafür super gerne an trainings@kaleandcake.de

Yoga in the modern world
Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Das bedeutet, dass wir die Erkenntnisse während des Praktizieren in unseren Alltag einfließen lassen dürfen und umgekehrt. In diesen integrativen Prozess nimmt dich Sinah in dieser Folge mit und teilt mit dir ihre aktuellen und persönlichen Learnings - auf und abseits der Matte. 
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
<ul>
<li>Wie du die Erkenntnisse auf und abseits der Matte miteinander verbinden kannst </li>
<li>Wie du deine Wut für Dinge nutzen kannst, die dir wichtig sind</li>
<li>Warum es wichtig ist, ins Detail zu gehen, um das große Ganze zu verstehen </li>
<li>Wie Stabilität dir helfen kann mit Stress umzugehen </li>
</ul>
Lust, tiefer in die Learnings on and off the mat einzutauchen? 
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Wir bieten für unsere YTT auch Stipendien an. Melde dich dafür super gerne an <a href="mailto:trainings@kaleandcake.de" rel="noopener noreferrer">trainings@kaleandcake.de</a>

7 Big Learnings on and off the mat

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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Self-Improvement

Spirituality

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich &amp; privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde &amp; schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&amp;Cake.

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