7. 写出经过深思熟虑的演讲稿，并经常练习，说话沉着冷静，你就会把你的信息传递出去。


你有可能不喜欢在大群人面前发表演讲。但是，每个专业人士都可以学习如何做一个优雅得体的演讲；这里有一些关键点可以帮助你学习如何做好演讲。


做好演讲有两个重要的点：准备和实践。


当你准备一篇演讲时，你要确保你的听众理解你的主要观点。在之前的章节中，我们了解到，大脑只能处理一定量的信息。在此基础上，要知道，你的听众，要想保持参与感，需要一个结构良好的演讲。


你还需要删除演讲中任何可能分散听众注意力,或掩盖你关键信息的元素。要做到这一点，请写下你的整个演讲，并查看前五分钟和最后五分钟。去掉任何看起来多余的细节。


在你的演示文稿精简而有条理的情况下，你就可以排练向听众发表。


如果你过于紧张，你可能会显得很笨拙，对衣服或头发坐立不安。在上台前，要保证自己准备充分，并通过排练演讲稿来增强自信心，直到能毫不费力地背诵出来。在一天中，甚至在吃饭时间，抽出一些时间，在心里背诵演讲稿中的细节。


不要忘记慢慢地说话，在你提出一个观点后要停顿一下。以平和的方式，并把握节奏说话的人，往往被认为比说话快的人更有自信。通过允许停顿，你将给你的听众时间来更好地处理你想要表达的观点。


此外，如果你准备的是一对一的谈话，有两个重要的事情要注意。


首先，你的语气要保持平和、友好。这样可以让对方安心，更重要的是，对方也会更容易接受你的信息。


第二，一定要给对方一个表达自己想法的机会，认真听他说什么。如果你说得很慢，经常停顿，这就给你的搭档一个回应的机会。