Fréquence Flow

72. Utiliser les éléments comme intention dans tes cours de yoga, même si tu n'es pas un.e expert.e


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Episode inspiré d'une question que j'ai eue sur Instagram : Puis-je enseigner et comment enseigner un cours sur les éléments si je ne suis pas une spécialiste du sujet ?


Dans cet épisode, je te laisse les bases pour construire un cours sur les éléments qui ait du sens. En te posant ces 4 questions :

  • Quel est l’élément dominant en ce moment ?

  • Comment équilibrer cet élément ?

  • Comment traduire cet élément en mouvement ?

  • Comment rendre l’expérience immersive ?

Je te laisse aussi des idées de cours / thèmes plus subtils pour plonger dans plus de possibilités.


Pour plus d'inspiration et d'idées sur ce sujet, tu peux aussi compléter cet épisode via mes ressources :

🪐MA BOITE A OUTILS ASTRO - ma formation clé en mains pour faire le plein d'inspiration toute l'année grâce aux éléments et symboliques de la roue du Zodiaque.

📖 EBOOK offert : s'inspirer des jours de la semaine pour construire tes cours de yoga

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Retrouve les deux livres dont je te parle dans cet épisode ici:

  • Le Yoga des Eléments

  • Le Yoga des Saisons


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Fréquence FlowBy Coralie - Fréquence Flow


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