Dans cet épisode, on va explorer pourquoi certaines routines échouent ou finissent par créer plus de stress que de légèreté. Tu découvriras les erreurs les plus fréquentes qu’on fait en pensant bien faire et surtout comment construire une routine qui te respecte, t’allège et t’aide vraiment au quotidien.

📌 Ce que tu vas découvrir :
– Les 3 erreurs les plus fréquentes quand tu crées une routine
– Pourquoi certaines te bloquent ou t’épuisent
– Comment créer une routine souple, adaptable et efficace
– Des astuces concrètes à tester dès cette semaine

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🎧 Épisodes à écouter ensuite :
– Épisode 73 : Pourquoi ta to-do list ne te libère pas (lien direct avec ce sujet !)

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